Dica da Kolosh: A roupa certa para se exercitar!

Para cada atividade existe uma roupa certa. Tipo, você não vai trabalhar de trajes de banho, não joga futebol de terno (a não ser que seja algum tipo de competição bizarra...) e nem vai à praia com vestidos longos de festa. Portanto, para praticar exercícios físicos também são necessárias algumas roupas especiais. Então prepara o tênis Kolosh, a sacola de academia, a roupa folgada e... vem com a gente!

A roupa adequada para a prática de atividades físicas é confortável e pode ajudá-lo até a melhorar sua performance.

- antes de tudo, você precisa conhecer – e adquirir - peças produzidas com os chamados "tecidos inteligentes". “Mas o que diabos são esses tecidos e o que eles têm de especial?” – você se pergunta. Pois saiba que eles dão ótimos para a prática de exercícios, pois são feitos com fibras sintéticas, absorvem o suor e secam rapidamente.

- o figurino para malhar ou praticar esportes precisa ser confortável e não deve, em hipótese alguma, impedir os movimentos. Por isso, não são recomendadas as peças com 100% de algodão que, apesar de fresquinhas, não têm elasticidade e, quando molhadas, ficam pesadas e grudadas ao corpo.

- se o seu esporte favorito é a corrida ou o ciclismo, o melhor é usar roupas mais coladas ao corpo para deixar os movimentos livres . Mas não muito apertadas, para não interferir na circulação.

- geralmente, para os esportes coletivos, são usados uniforme. Na falta deles você pode optar por uma camiseta e um short, de preferência de um tecido macio e que absorva o suor, como os inteligentes.

- quando a temperatura está baixa ou em dias de chuva, o mais indicado é usar um casaquinho com capuz de soft , tecido felpudo que aquece e é impermeável. Ou seja: ele não deixa a água entrar, mantendo você sequinho mesmo correndo no parque debaixo da garoa.

- nos pés é fundamental usar meias para proteger os pés do atrito com o tênis e absorver o suor, pois é este um dos motivos do surgimento de bolhas.


Tomando estes cuidados dificilmente você sentirá desconfortos durante a prática de exercícios. E ainda poderá desfilar por aí com estas roupas e acessórios, pois misturar peças esportivas ao figurino urbano também é válido no mundo da moda. Veja o caso das celebridades com seus looks esportivos, inspire-se e... Divirta-se!

Via. www.kolosh.com.br